【青春变化】生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等动物，思想使我们强大，只有当思想日渐成熟，我们才真正长大。

【青春解读】青春是美好的，可是青春期生理和心理变化也会带给我们一些烦恼，我们要正确对待青春期的这些变化。

【青春有格】青春的我们富有激情，渴望梦想，追求真善美。

①养成自我省察的习惯

②敞开心扉!开放自己!广交朋友

③检视自身的不足!积极调整自己

④端正自己的行为，止于至善

①每天反省自己，有则改之，无则加勉 

②检视自身的不足，不盲目自责 

③积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为

④没有别人的监督，就可以胡作非为

①勿以恶小而为之，勿以善小而不为

②穷则独善其身，达则兼济天下

③见贤思齐焉，见不贤而内自省也

④独学而无友，则孤陋而寡闻

材料二：19世纪波兰钢琴家、作曲家肖邦，为了给祖国争光而出国深造。他出国时带了一捧祖国的泥土来怀念自己的祖国。后来肖邦客死他乡，临终前他嘱咐自己的姐姐一定要把他的心脏带回祖国，以表示他生前不能回到祖国，死后也要和祖国在一起的愿望。

材料三：爱国商人黄伯海，始终心系祖国，时刻想着为祖国建设作贡献。1990年，他不顾许多人的劝阻，毅然回国投资，对祖国繁荣昌盛充满信心。他的孩子在美国读书，回到家里，黄伯海要求孩子一定要说标准的普通话。他说：“我是要他们自强自立，做一个堂堂正正的中国人。”