根据要求，完成写话。，一个24岁的小伙在终点前突然倒地，呼吸、心跳骤停。紧急关头，两名选手为小伙进行心肺复苏，小伙渐渐有了呼吸。

下面是心肺复苏中的“胸外按压”动作示意图，请你根据图示及提示语写一段说明性文字，按步骤介绍“胸外按压”动作。（120字左右）

      团委赵老师：2016年9月初，二十国集团峰会将在杭州举行，我校“八芽儿”文学社是否开展一次主题活动？

      社长王慧：嗯嗯，我们正打算组织一次“G20，我们在行动”的征文比赛活动呢。

      团委赵老师：那好啊。中午就到广播室把这个启事播报一下吧。你来拟写广播稿的正文吧。

      社长王慧：嗯……截稿时间到6月30日吧？

      团委赵老师：行。用格子稿手写吧？其他字数、文体的要求也要规定一下，稿件交到一楼文学社办公室。评选出一二三等奖若干，到时候在展厅里展览一下。

      社长王慧：好的，那我去写广播稿了。

       桑桑（《草房子》）  冯歪嘴子（《呼兰河传》）  圣地亚哥（《老人与海》）

       请从上面三个人物形象中任选一个，结合人物的相关故事情节，以“面对磨难，学会告诉自己‘别怕’，希望就会永在”为开头，续写一段话。（50字左右）

       尽管社会飞速发展，但是雷锋精神依然不会过时。雷锋无限忠诚、乐于助人、积极向上、无私奉献的精神正是社会主义核心价值观的基本理念，他是社会主义建设初期坚守道德高地的时代英雄。

       50多年来，雷锋精神始终与我们同在。对于那些质疑、恶搞、丑化雷锋一样英雄人物的歪风，我们要坚决说“不”！

       “英雄者，国之干；庶民者，国之本。”英雄是民族精神和时代精神的集中体现，更是凝聚起人民群众向心力的关键所在。对英雄尊重与否，体现一个民族认知水平、理性能力的高低。有英雄而不敬重，无疑是自毁精神长城，是民族风骨的自我矮化。捍卫英雄，是当代人_________的使命，每一个青少年都_________。我们要让雷锋精神在祖国大地蔚然成风。