①美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的

②参与有意义的社会活动有助于我们获得美好情感

③美好情感是与生俱来的

④美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展

①传播了正能量

②传递了美好情感

③他让座的目的是为了博眼球

④给人带来温暖

①同学给老人让座，我点赞

②志愿服务受表扬，我激动

③班主任批评同桌，我高兴

④中国队夺得冠军，我欢呼

【调节绪我有方】①当我感到委屈的时候学会了在适当的场合痛哭一场；②当我心情不好的时候就会到校园操场跑几圈步；③考试时很紧张我便闭上眼晴深呼吸后心情就平静了；④在约好周末春游，不巧周末下雨，有人伤感地说：“唉，计划又泡汤了”，这时我想到春耕到了，便赞叹道：“这真是一场及时雨!

【品味情感我有感】

2019年2月18日晚，“感动中国2018年度人物”颁奖典礼在中央电视台综合频道播出，现场很多人在看到这些人物的先进事迹时，深受感动，纷纷落泪。

【传递情感正能量我能行】

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。

①多跟现实中的朋友交往，拒绝网络

②培养积极向上的人生态度

③多读健康书籍，提升自己的道德情操

④要节俭，拒绝参加任何活动