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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

小明为某事心事苦闷时,就会去练练书法,听听音乐.这种调节情绪的方法是（）

A、意志控制法 B、心情倾诉法 C、注意转移法 D、他人帮助法

举一反三

通过QQ聊天的方式交流是当今中学的一种时尚。以下是一些同学就自己调节情绪和保持乐观健康心态方面的一些心得体会。
阿风：竞选班长失利时，却当了小组长，我很难过，但我对自己说：“没什么大不了，永不言败，笑到最后的才是笑得最好的；再说他人当班长，可能更好为班级服务，这也是一件好事；我更应该做好自己小组长的本职工作，积极为班级出谋划策。”。
阿强：同学误解我搬弄是非，我感到委屈、伤感，控制不住时就独自大哭一场；之后心情又愉悦起来，真是有些喜怒参半感觉。
阿运：每当考试成绩有所退步，我总会提醒自己下次要克服缺点，努力复习，总会成功的。
通过不同的方式，他们的心情都开朗起来。
结合材料回答下列问题：

2017年4月10日，陕西武功四名初中生因琐事发生口角，并在学校厕所内打架致一死一伤。目前，涉嫌伤人的两名学生已投案，涉事学校校长已经被停职。可见（）

①要学会调节情绪，冲动是魔鬼 ②学之间要无原则地宽容

③情绪是复杂多样的 ④每个行为都会产生一定后果，人应该对自己的行为负责

小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁，于是写了个“静”字贴在床头，经常提醒自己控制好自己的情绪。在这里，小华认识自我的途径和调节情绪的方法分别是（）

人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（）

2018年2月22日，孟某，男，35岁，在400人微信群内，与群里其他网友发生言语冲突。其为“泄私愤”，不顾民族感情，在微信群内针对南京大屠杀发布“侮辱了怎么样”、“杀了”、“才三十万而已”等言论，遭到众网友的一致指责，被群友举报。2月23日，上海市公安局杨浦分局依法对孟某处以行政拘留5日的处罚。3月3日，该男子又在南京大屠杀纪念碑前拍摄视频，言辞激烈，侮辱他人，还称自己要开直播、求打赏。视频在网络流传后，引发网友强烈谴责。3月8日，孟某再次被依法处以行政拘留8日。

请你运用所学知识，对该男子的言行进行评析。

美国密苏里州大学心理学家阿曼达．罗斯通过研究发现，女性朋友之间苦水倒得过多的话，对与解决问题非但无益反而有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。这一研究发现告诉我们（）

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