①对任何事都不要保持克制的态度 

②人的情绪有积极和消极之分，情绪需要调节 

③学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的 

④消极情绪对人影响很大，因此需要学会自控

①情绪伴随我们的成长而发展                                        ②情绪既有良好的，也有不良好的，要学会自己把握好两方面的情绪

③人的基本情绪种类有四种，即喜、怒、哀、惧        ④青少年的情绪总是不稳定的

①情绪影响着人们的行为和生活                                                   ②积极的情绪有利于身心健康

③精神愉快，心情舒畅，开朗豁达是健康长寿的重要因素       ④情绪与一个人的身心健康无关

材料一：据我国《史书》记载，伍子胥在过昭关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。

材料二：《三国演义》中的东吴名将周瑜才华出众，机智过人。但他妒忌心很强，对才能比他高的诸葛亮总是耿耿于怀，并想方设法陷害他。诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，使他怒不可遏，吐血而亡，断送了年轻的性命。

材料三：《儒林外史）中的范进，多次赴考不第，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”喜极而疯。

①青春期的情绪特点体现了青春的活力

②青春期的情绪特点带给我们不同的感受

③我们要逃避青春期的负面情绪

④青春期的情绪也包括烦恼和担忧