王阳上初中后，因为功课难度加深，爸爸妈妈不再帮他检查作业，不陪他复习功课，结果他六神无主，学习成绩下降.我很郁闷

李静性格内向，胆小害羞，不善言谈，在班里，经常离群索居，因此感到莫名的孤寂和烦躁，情绪波动很大。

请你结合所学知识，回答下列问题：

①学会克服和消除学习压力

②遇到困难冷静分析，寻找解决办法

③认识到学习压力无处不在

④善于总结思考，不断改进学习方法

活到老、学到老的“铁杆中医”冯崇廉        广东省名中医，广州医科大学附属第三医院中医科主任冯崇廉从事教学、科研和临床工作30多年，经验丰富，但冯老常说，人要活到老、学到老，中医师要精研中华传统医学经典，结合现代医学知识，不断创新。让中华传统医学焕发新活力。他先后参加了广州市优秀中医人才、广东省名中医和国家优秀中医人研修、培养等项目， 完成了市、省、国家为期九年的经典班学习，重温了《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》《易经》等相关典籍，冯老的中医理论和临床水平因此突飞猛进，破解了不少医学难题，为更多的患者带来福音和希望。冯老不愧是一位仁心仁术的医者和终身学习的学者!