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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

福建省仙游县郊尾、枫亭五校教研小片区2018-2019学年七年级下学期生物第一次月考试卷

从平衡膳食的角度来看，下列早餐食谱中最为合理的是（）

A、两个馒头、一杯可乐、一个鸡蛋 B、两个鸡蛋、一杯鲜橙汁、一杯可乐 C、两个馒头、一杯开水、一个鸡蛋 D、一个鸡蛋、一杯鲜橙汁、两个馒头

举一反三

中考第一天，妈妈精心为小林设计了一份午餐食谱：米饭、清蒸鱼、炒五花肉、炖鸡汤，你认为添加下列哪项会使这份食谱营养搭配更加合理（　　）

某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼．为了均衡膳食，请补充一种食物使食谱营养更合理（）

人们对饮食与健康关系的说法中，正确的是（　　）

小新为家人准备了一份午餐：米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤。为使营养搭配更合理应增加（）

“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是（）

①粗细粮食合理搭配 ②主副食合理搭配

③不吃不喜欢的食物 ④饮食要定量

⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物

“改善农村学生营养，托起祖国未来。”是2012年中国学生营养日的主题。目的在促进农村青少年的合理营养，提高他们的健康意识和自我保健的能力；提高学生营养与健康水平，增强青少年的综合素质，为此营养师提供了“膳食宝塔”中各类食物的摄入量（如表所示），请分析回答：

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