保护视力的重要性和主要措施。主要措施如下：1. 用眼时间不能过长。2. 阅读时, 眼睛与书应保持一英尺左右的距离。3. 不能在昏暗的地方或强烈的阳光下读书, 也不要在车上或床上读书。4. 坚持每日做眼保健操。

提示：1)．Finding Dory是安德鲁·斯坦顿(Andrew Stanton)的最新作品，2016年6月在美国上映(come out)。

   2)．该片讲述了蓝唐王鱼多莉(Dory)在小丑鱼尼莫(Nemo)和他父亲马林(Marlin)的帮助下寻找自己父母的故事。

      3)．该片幽默诙谐，深受卡通迷们的喜爱。

要求：1).必须包含所给提示，可适当发挥；

      2).词数80左右(电子邮件格式已给出，不计入总词数)。

Dear Jack，

    ……

Yours，

LiMing

提示：①6：30起床，早饭后乘校车上学；②中午在学校吃饭；③放学后和朋友们踢足球，然后回家做作业；④晚饭后散步，然后睡觉。

要求：句子连贯、通顺，书写规范；60词左右。

要求：1）语句通顺，语法准确，60~80词左右。

2）文中必须包含表格中全部信息，除此之外可适当发挥。