我是七年级（4）班的学生，今天我有个问题，看有木有好心人来帮帮我。上初中以来，我真的压力好大。我知道自己其实可以学得比现在更好，读小学时我的成绩可都是名列前茅。可自从连续几次的考试我都考得不够理想以后，我就像变了一个人。每当我有哪件事做得稍好点，我就会想到班里的那些尖子生，他们肯定会做得比我更好，我根本就不算什么，然后就好像自己给自己泼了一盆冷水，刚积累的一点自信又消失了。我很苦闷，请捡到此瓶的人帮帮我吧！             

                                                                                                                                                                                                        七（4）学生：刘丹

①坚定的信念  ②依赖心理  ③自信的品质  ④自强的精神

①有了自信，我们能够展现优势与才华，激发个人潜能 ②只要自信，就一定能取得成功③自信让我们有梦想，有热情 ④青春需要自信，方能更好求知、成长