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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

当我们遇到烦恼时，可以在日记中倾诉一下，这种调节情绪的方法是( )

A、用行动调控自己的情绪 B、认识改变法 C、注意转移法 D、转换角度看问题

举一反三

著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的方法可取的( )

小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小刚这种调节情绪的方法是（）

积极地情绪和消极的情绪可以相互转化。下列成语包含这一道理的事（）

“塞翁失马，焉知非福”的成语故事告诉我们可以依靠来调节情绪。（）

一天，服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到对方的头上，被判处有期徒刑。这启示我们（）

《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾"的记载，这启示我们（）

①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关

③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同

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