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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是

A、不吃早餐 B、用碳酸饮料代替饮用水 C、只吃鱼、肉，不吃蔬菜 D、每日三餐定时定量，注意营养均衡

举一反三

小龙为自己设计一份午餐：米饭、牛排、煎蛋、鱼汤．该食谱缺少的营养成分是（）

营养学家指出，在每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量应该分别占{#blank#}1{#/blank#}、{#blank#}2{#/blank#}、和{#blank#}3{#/blank#}左右．

一日三餐对我们很重要，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”这个说法就印证了这一点．一日三餐要保证定时定量，早餐、中餐和晚餐的比例应该是（　　）

生物课上学习了“食物的营养成分”和“合理膳食”，同学们纷纷在微信群聊里“晒”出了自己的午餐（下图）。你认为谁的午餐既营养合理又经济实惠？（）

每年的5月20日是“中国学生营养日”，某校为改善学生的营养状况，把早餐食谱定为鸡蛋牛肉面，从平衡膳食的要求看，还要添加（）

小威为自己设计了一份午餐：米饭，煎蛋，鸡汤。要使这份午餐营养更合理，还要添加（）

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