- 二一组卷

题型：读图理解题题类：常考题难易度：容易

云南省昆明市2018-2019学年七年级下学期生物第一次月考试卷

每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”中餐凑合”、晚餐“丰富等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。故我国营养学家们将食物按毎日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”。请据下图回答下列问题：

（1）、“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素和等六种营养素。

（2）、根据“平衡膳食宝塔”的建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因该层食物富含，能满足人体对能量的需求；摄取量最少的应为第层食物，因该层食物富含，过量摄取易在体内储存导致肥胖。

（3）、每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防病；第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A，可预防症；第④层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的（请填写维生素种类）。

（4）、根据专家的建议，下列饮食习惯合理的是　　。

A、经常吃“洋快餐 B、睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食 C、用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 D、不挑食、不偏食，按时进食

举一反三

正在生长发育时期的青少年，应多吃下列哪一组食物( )

青少年正值快速生长发育的阶段，活动量大，用脑时间长，青少年应该如何做到合理膳食呢？

要制定一份合理的食谱，用量最多的食物应是（　　）

每年的5月20日是“中国学生营养日”，某校为改善学生的营养状况，把早餐食谱定为鸡蛋牛肉面，从平衡膳食的要求看，还要添加（）

如图所示是“平衡膳食宝塔图”和“消化系统模式图”。请据图回答。

营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成 “平衡膳食宝塔”，分析回答。

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