虽说中国有五千年的饮食文化，烹调方法多种多样，但在营养师们看来，“蒸”这种烹调方法更值得推崇。这是因为“蒸”不仅能保持菜肴的原形、原味，烹制出的菜比较清淡，{#blank#}1{#/blank#}，更符合健康饮食的要求。{#blank#}2{#/blank#}，因此我国一直就有“无菜不蒸”的说法。在河北、山西地区有不少菜就是多种蔬菜混合着蒸，蒸出来的菜五颜六色，让人很有食欲，也体现了饮食多样化的原则。{#blank#}3{#/blank#}，以便能更快地蒸熟。比如将萝卜、紫甘蓝切成丝，山药南瓜切成段。蒸熟后，依个人口味，可调汁拌着食用，如加蒜泥、姜醋汁、芝麻酱等。

民谚有云“清明插柳，端午插艾。”在端午节，①{#blank#}1{#/blank#} 。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门，悬于堂中。艾，其茎、叶都含有挥发性芳香油，其芳香可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。②{#blank#}2{#/blank#}，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能；将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有辉发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。可见，③{#blank#}3{#/blank#}。

    2019年6月17日，美国就拟对3000亿美元的中国商品加征关税举行听证会。包括美服装鞋袜业联合会，高通、英特尔等芯片制造商在内的多家美行业协会和企业反对加征关税，认为这会令美企和消费者受到冲击。相关协会和企业反映，服装、电子产品和其他消费品很难从中国以外的地方进口，替代性进口将提高成本；由于技术和基础设施不足，数年内无法将生产从中国迁至越南等国，将生产迁出中国会导致成本上升。

    当然，诗歌的世界是无边无际的，不过，前人占领的疆域愈广，继承者要开拓版图，就要配备更大的人力物力，出征得愈加辽远，否则他至多是个守成之主，不能算光大前业之君。所以，前代诗歌的造诣不但是传给后人的产业，而在某种意义上也可以说是向后人挑衅，挑他们来比赛，试试他们能不能后来居上、打破纪录，或者异曲同工、别开生面。假如后人没出息，接受不了这种挑衅，那么这笔遗产很容易贻祸子孙，养成贪吃懒做的膏梁纨绔。

生物学家做过这样的实验：把胃液注入其他体腔，发现这些体腔很快就会产生严重的炎症并坏死。这和胃液的主要成分有关，①{#blank#}1{#/blank#}。 盐酸是腐蚀性非常强的液体，胃蛋白酶对各种组织和细胞也有很强的破坏作用。那么问题来了：胃液的消化力那么强，②{#blank#}2{#/blank#}？ 原来胃细胞能合成和分泌一种称为“细胞保护因子”的物质，正是这些特殊物质的作用，胃才不会消化掉自己。③{#blank#}3{#/blank#}，它对胃肠道粘膜有明显的保护作用。除了前列腺素外，后来发现胃肠道能分泌许多肽类激素，这些物质除了调节胃肠道各器官的分泌、运动、吸收等功能外，也有细胞保护作用。