I'm Bob. I work at night from Monday to Thursday. So in the daytime (白天), I often sleep for at least 7 hours. Then I get up, have some food and watch TV. I usually watch TV for more than two hours every day. At 7:00 p.m., I go to work by bike.

But on weekends, my life is different. I usually sleep at night and do different activities in the daytime. For example, last weekend was quite full for me. On Saturday morning, I went to learn dance. I have dance lessons once a week. In the afternoon, I went to play basketball with my friends. We played for three hours and felt excited. I thought it was good for my health. On Sunday morning, I drove to the dentist for teeth cleaning. In the afternoon, I went to the movies with my friend, Tom. I thought the movie was interesting, but Tom thought it was difficult to understand (理解).

Kate is an English girl, but she is in China with her parents. She is a middle school student in Shanghai now. Let's ask her some questions and see how she answers them.

◆What do you eat for breakfast?

I have milk and eggs. They are my favorite food for breakfast. I think they are healthy. I don't like bread.

◆Do you eat lunch at school?

Yes. I eat chicken and rice at school. Sometimes I eat salad for lunch. I don't like eating hamburgers. They are not good for my health.

◆What fruit do you like?

I like bananas, apples and strawberries very much. I eat fruit every day. Fruit is important to our health.

◆Do you play sports every day?

Sure, I do. I play basketball with my friends every day. I think it's interesting and relaxing. Sometimes I play volleyball, but it's difficult for me.

Nelson-Mandela was one of the {#blank#}1{#/blank#} (great) leaders in the world. He was born in Transkei, South Africa {#blank#}2{#/blank#} July 18th, 1918. He died on December 5th, 2013 at the age of 95. What bad news! Nelson Mandela was an important person all over the world. 

When Nelson Mandela {#blank#}3{#/blank#} (be) young, he went to school and studied at school. In the 1950s, almost all black people didn't go to school. Only a few black people had rights {#blank#}4{#/blank#} (go) to school. Nelson Mandela was {#blank#}5{#/blank#} (luck). He finished his schoolwork {#blank#}6{#/blank#} (successful). After graduation he became a lawyer. 

Nelson Mandela was elected President in 1994. He became his country's {#blank#}7{#/blank#} (one) black president after spending 27 years in prison. He loved his country {#blank#}8{#/blank#} served it with all his heart. He tried to bring people of different races together. He once won about one hundred{#blank#}9{#/blank#}. (prize). The most important prize was {#blank#}10{#/blank#}Nobel Peace Prize. HE won the prize in 1993. 

Kimberly always enjoyed singing. She began.1 music when she was in middle school. To practise, she didn't take the English classes many.2 . "How poor your English grades are! You do have to come back to the class as3 as possible," the English teacher said.

One day, Kimberly wrote some lyrics(歌词)and she wanted to be a singer. But her music teacher4 her to improve her writing first, because it was basic for writing lyrics. From then on, Kimberly tried to think about some good ideas and 5 in English. Later, she found that it was good for her English6 and writing. Slowly, she corrected many.7 in vocabulary and grammar.

Later, Kimberly wrote an English story and8 it to her teacher. It was 9 , and the teacher saw her hard work. "Music means a lot in my life, and I believe my English will become wonderful because of10 ," she said. Her love for music pushed her to get over many difficulties.

How can you practice your spoken English? 

The first and the most important thing is to believe in yourself. You should always be full of confidence，or you will never be able to improve your English. You should often {#blank#}1{#/blank#} yourself， "Come on！ Don't be afraid！"

Maybe you are afraid  {#blank#}2{#/blank#} losing face， but you should think we are students and we're learning. There's no need to worry about anything. You must always be active in practicing. It's no problem that your {#blank#}3{#/blank#}and intonation（语调） won't be as good  as a native（本地的） speaker because we are Chinese {#blank#}4{#/blank#} we haven't had many chances to live in foreign countries and talk with the people there. But you must know that the main goal of studying English is to make ourselves understood and understand others. You should {#blank#}5{#/blank#} native speakers will not laugh at you. Instead， they will encourage you. So if you are brave {#blank#}6{#/blank#} ， you'll certainly make rapid progress in your spoken English. 

Did you know something about sign language（手语）? Sign language is the main way for deaf people to communicate. Since they can't hear, talking to hearing people can be hard. Luckily, sign language interpreters（译员） are there to help.

Hao Shuxin, 24, sees sign language as her mother language, because her parents are deaf. "I picked up sign language before I could even talk," she said. In2018, she became a sign language interpreter in Chongqing. Her work takes her to places like courts（法庭）, where she interprets for deaf people in legal（法律上的） cases.

Since sign language has fewer words, Hao often meets difficult words without direct match. In such situations, she carefully breaks down the meaning for deaf people. There are also grammatical differences between Chinese and sign language. "For example, the words 'put out a fire' are signed as 'a fire put out' in sign language, as deaf people describe what they see first," Hao explained.

Hao feels stressed at work because being correct is important in interpretations. Her worry also comes from the fact that sign language has "dialects". The same word can be expressed with different hand gestures（手势） depending on where a deaf person is from. "For example, people in Shanxi and Chongqing use different gestures for the word 'true'," Hao explained. Having traveled to over 30 cities in China, she has learned about the special ways for deaf people across the country to use sign language.

In her spare time, Hao reads many law books and talks with lawyers and her deaf workmates to improve her ability. "My parents are deaf, so I understand the difficulties faced by the deaf community. I want to do everything I can to help them, and I hope more people will join us," Hao said.