①要善于将负面情感转换为成长的动力

②负面情感对我们的人生也有意义

③负面情感越多，我们的人生越精彩

④体验负面感受会丰富我们的人生阅历

结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：

青年时，她学习成绩优秀，毕业于名校，在石油部工作不到半年，因“接受再教育”被分配到大西北。

中年时，她在工作中正干得风生水起，家人却在唐山大地震中不幸离世。

老年时，她作为一名老党员，退而不休，发挥余热，组织邻里参加合唱团，屡屡获奖。

面对人生中的起起伏伏，李秀荣老人袒露心扉：“挫折只是前进道路上小小的绊脚石．成功者不会受它影响，而是不畏困难，继续前进；失败者却相反，不仅让它成为自己人生的主旋律，而且还让自己在低迷、痛苦中度过。因此，面对挫折，如果没有斗志、毅力、勇气、信心，就只能艰难地生存，只有微笑着振作，才有可能驱散压力、战胜困难。”

面对人生的坎坷和挫折，李秀荣老人的感悟给我们带来哪些启示？

材料一：下午进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”

材料二：情感是与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受，是比较稳定、深刻的内心体验。对待任务，我们有责任感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有羞愧感。这些情感体验是我们积极向上的动力，我们要重视情感的培养。

材料三： 小宇代表班级参加学校组织的首届国学经典诵读比赛活动，由于准备不充分以致“名落孙山”，他心情十分沮丧。