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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

人教部编版2018-2019学年七年级下册道德与法治第二单元4．2《情绪的管理》同步练习

遇到困难时，晓薇总会告诫自己：“世界上没有什么不可克服的困难，办法总比困难多。”她调控情绪的方法是（）

A、注意转移 B、改变环境 C、理智调控 D、合理发泄

举一反三

人生不如意之事十之八九，想不产生不良情绪是不可能的，不良情绪就像一匹脱缰的野马，所以要控制好自己的情绪也是不可能的。请你辨析此观点。

小明：虽然我平时成绩很好，但总担心考不上理想的学校。

小红：你应该放松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事。

据此回答下列小题

近年来，全国各地相继发生的校园暴力事件成了社会关注的热门话题。“花季少年”变为“暴力少年”，加强青少年的法制教育，预防未成年人犯罪刻不容缓。

甲：学生安全意识差，校园暴力太恶劣。

乙：未成年人易冲动，杜绝暴力靠法律。

诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞说：“痛苦让你觉得苦恼的，只是因为你惧怕它、责怪它；痛苦会紧追你不舍，是因为你想逃离它。所以，你不可逃避，不可责怪，不可惧怕……不要违逆痛苦不要逃避痛苦，去品尝痛苦深处的甜美吧。”情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。只要我们成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。

学生王大平在日记中写道：“我这个人情绪高涨时像火山爆发，情绪低落时像泄了气的皮球。有时上午还兴高采烈，下午就闷闷不乐。”从日记中可以看出（）

最近一段时间，小龙同学遇到一些不顺心的事情，心情很低落，于是约了几个同学，好好地踢了一场足球，自己的情绪好了很多。小龙调节情绪的方法是（）

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