车过山丹，远远地，像一把折扇，张掖绿洲缓缓地渐次打开了。看啊，________的十万芦苇，密匝匝地开进湿地。《诗经》里的芦苇是爱着的芦苇，是相思的芦苇。爱得缱绻沧桑，爱得恍恍惚惚，爱到很高很高的境界里去了。张掖的芦苇不是这样的。张掖的芦苇有点肥硕，有点霸气，有点无敌。每一株芦苇都是丰腴的，妖妖的勾人，盛大的张狂，（    ），像一个女孩，青春的底气十足，让人除了羡慕，一点办法也没有。眼前的芦苇，没有忧伤，这样的芦苇，像世俗里的小女子，满足，幸福，________。

    芦苇不是一种，有好几种组成。有一种芦苇，很高，齐刷刷地往空中伸展，霸道了大片地盘，毫不在乎身边水草的低矮。你拔你的结，我长我的叶，井水不犯河水。还有一种，却是《诗经》里好脾气的芦苇。扬着穗，柔软，温暖，谦和。这样的芦苇，一点一点把美唤出来，淡淡清愁，美得朴素，收敛。

    整个湿地里，一条栈道九曲十八弯地穿过，也很诗意。木头的栈道，似桥，淡淡的黄色，古色古香。桥下碧水潺潺，觉得自己就是从《诗经》里，从古风里赶来的女子，赶着自己的十万芦苇，放牧它们。踩在栈道上，是________的一种声音，栈道下是水，清凌凌的水。芦苇的叶子小心地从栈道木板的缝隙里探出来，柔弱的，可人的，也在风里轻轻招摇。走一走，栈道突然拱起，搭成一座小小的桥，随即又平展起来。让人禁不住惊喜一下。栈道两边，芦苇就________地挤过来，密不透风。

    在文学史上，女性文学的辉煌只如          ， 转瞬即逝。然而，在这其中，却有一种文学体裁在三百多年中一直          ， 照亮着女性文学创作的天空，拥有广大的读者和作者群，给我们留下了大量的作品，这种特殊的文学形式就是弹词。弹词，又称为南词。其形式散韵相间，有说有唱，边弹边唱，唱词基本为七字句。在封建社会，广大的女性，日处深闺之中，无以自遣，她们的理想、抱负只能托于幻梦。而弹词通俗易懂、          ， 易为一般群众所接受；故事情节曲折，富于幻想；又往往以女性为主人公，叙最为她们所关注的婚姻情爱之事；（          ）。弹词是一种民间说唱艺术，它的文本是中国文学史上一种特殊的文体。作为一种叙事文学，它们常常是           ， 几十万字至一百万字不等。在弹词作品中，既有了说唱表演的痕迹，又有着文学的特征。两者既有联系又有区别，只有将之真实面貌凸现，弹词才能真正展现出来。从中也可见中国文学中雅与俗的转化与结合，精英文化与大众文化的交融与变奏。

人处于巨大压力之中，常常会（①），感到茫然失措时间长了压力还会改变大脑的生理状态根据越来越多证据表明，持续性压力会改造大脑的化学和物理特性。简单来说，就像电脑后台运行着一个很耗能的软件，眼前的窗口就只能慢慢吞吞地加载，一直转圈圈。压力越大，（1）____，这会使得工作效率越来越低，内耗变得越来越严重。因此，（2）____。很多人越累越忍不住熬夜，但熬夜让人错过了身体自我调节的最佳时机，大脑需要定期放空，就像我们需要定期收拾房间一样、而睡觉对大脑放空具有（②）的功效。同时，在累这种感觉转化为焦虑之前，我们需要来一次彻底放松，如果你想拥有放松的心态，那就要训练自己的身体使其具有想放松就能放松的能力其实，放松疗法和古今中外很多修身养性的方法大同小异，当身体放松下来，呼吸恢复平静，（3）____。“累点”变低是（③）的，需要定期清理身体的疲惫感。学会放空大脑、放松自己，我们才更能感受到生活给予我们的幸福感。