材料一：初中生活过得真快，一个学期就快结束了。在小刚这一学期的“发展性综合素质报告单”上，留下了这样一些评价：

材料二：小丽小时候身材修长，谁知随着年龄的增长，她长高了，却也变胖了，尽管现在身材臃肿，但她依然快乐。学习成绩优秀的小丽时常会得到老师和同学们的赞扬，但她却很谦虚：“谢谢你们!我深知自己还有诸多不足之处，我会更加努力做更好的自己，不辜负你们的期望。”

进入初中后，面对这么多陌生的新同学，我心里非常不平静，我能和他们友好相处吗？与小学相比，功课增多了，作业也多了，学习占满了我的生活，真累啊！为了学习我失去了朋友，笑容渐渐消失。本学期的月考，我的成绩有所下降，烦恼更困扰着我。我压抑，心里恐惧的受不了，学习也深入不下去。我越来越觉得自己不如他人，学习成绩不如学习委员好，跑步不如体育委员好，长相不如文娱委员漂亮。我心里好难受，特别渴望能有一个朋友，可以倾诉自己的烦恼。

请你运用所学知识帮这位学生化解烦恼痛苦。

①扬长避短                ②主动改正缺点

③不断激发自己的潜能      ④他人批评，绝不接受

王丽在日记中写道：今天的班会课令我又忧又喜。首先，值周班干部总结时，点名批评了我，由于我不认真打扫卫生区，使的我们班级被扣分，我顿感羞愧。接着班主任总结时表扬了学习进步的同学，我也名列其中，我顿时转忧为喜。反省我今天的表现，我认识到自己……

    网络世界很精彩，我通过QQ认识了很多网友，与一个网名叫“沙漠的海”很聊得来。他周六约我见面，我见还是不见……

①扬长避短②主动改正缺点③否定自己的缺点④不断激发自己的潜能